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Aulas

Studio com principais equipamentos do Método Pilates, lhe trazendo maior conforto e segurança. Nossas aulas atendem no máximo até 3 clientes, deixando assim seus resultados muito mais aparentes em um menor tempo, pois seus treinos ficam mais individualizados e aulas direcionadas, montadas por profissionais altamente qualificados.

No nosso Studio trabalhamos com os 4 principais aparelhos: Cadillac, Reformer, Chair e Barrel, além do Mat e todos acessórios.

Nossas aulas são dinâmicas, respeitando a individualidade de cada um. 

O pilates com aparelhos é a versão mais tradicional da técnica, que é amplamente utilizada para recuperar lesões musculares, fortalecer o corpo e alongar. Os aparelhos são compostos por molas de diferentes resistências, que determinam a intensidade do exercício, tornando o movimento mais fácil, ou mais difícil. A modalidade com aparelhos pode ser praticada por todos os tipos de pessoas e oferece resultados com maior rapidez.

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